今日のジョギング

今日は9キロ走ってきた。

走り出すまではどことなく気が向かず走るのをためらっていた。走り始めれば、あとは楽しい時間。いつも初めの一歩は少し大変である。これが歯を磨くように毎日走られるようになればいいのだが。

とあるブログのエンジニアさんがジョギングしながらiPodのBBCニュースを聞くようにしてTOIECの点数が830点ほどであったと書いてあって、私も試すようにした。効果が出るのは先になるだろうが、リスニング力は確実に上がると思うので楽しみにジョギングをしていきたい。